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新冠病毒感染者陆续“阳康”，但仍有不少人存在咳嗽、乏力等症状，这是因为身体还处在恢复期，可以通过对症调理缓解不适。

出现咳嗽不止、嗓子干痒等问题时，可以服用止咳化痰药、抗生素等对症治疗，尽量避免吃生冷的食物，喝梨汤、戒烟酒能够缓解症状，若咳嗽加重，要及时就医。

感到浑身乏力，可以用生姜、艾绒、盐煮水泡脚，以微微出汗为宜，喝山药粥、小米粥，吃橙子等养脾润肺的食物也有助于恢复元气，同时要注意休息，避免熬夜。

如有嗅觉味觉下降，可以闻闻柠檬、玫瑰、丁香等进行嗅觉训练，在食物中添加柠檬汁、香草等帮助味觉恢复。

监制/李莹

审核/于黎黎

主编/周默

记者/韩舒宜 滕腾 付裕

编辑/尚灵均

来源：本台新闻中心 北斗融媒 东北新闻网