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黄雪辰(左)和孙文雁在竞赛中。

汹涌新闻《wen》新闻,“不管前路有多艰难,目的从未改变!做〖zuo〗好自己,就很好!”

亮相东京水上运动中央前,31岁的名「ming」堂游「you」泳宿将黄雪辰在同伙圈里写下这样的话,为自己打气。

4日晚,在名堂游泳双人自由自选决赛中,奥运“四朝元老”、31岁的妈妈选手黄雪辰同伴孙文雁,为中国拿下银牌。冠军被俄罗斯奥运队组合获得。

孙文雁(左)和黄雪辰拿下银牌!

家庭和国家

四次加入奥运会,黄雪辰已不「bu」再是首次亮〖liang〗相北京奥运会时的谁人刚刚成年的小女人——她现在不仅是中国花游队内岁数最高的成员,更是一名〖ming〗三岁孩子的母亲。

2008年北京奥运会时,黄雪辰是队里最小的队员,随着姐姐们拿到了整体项目铜牌;在伦敦,她拿到了双人项目铜牌和整体项目银牌;里约奥运【yun】会,她以“yi”两《liang》枚银牌收官。往后她选择退役娶亲生子,有身时一度‘du’胖了30多公斤。

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但在2018年「nian」11月,黄雪辰(chen)选择回归心爱的泳池,继蒋文文/蒋婷婷姐妹后成为中国名堂游泳的又一个“妈妈级”选手。

和2015年短暂退役后复出一样,黄雪辰本次回归,仍是收到了国家队的“召唤”。

在奥运会名堂游泳这个打分项〖xiang〗目中,中国队需要耳熟能‘neng’详的名字来撑住〖zhu〗排场——在2017年布达佩斯游泳世锦赛上圆满完成义务的宿将蒋文文和蒋婷婷已经很难继续坚持,彼时黄雪辰成为了挑大梁最合适的人选。

“我也是‘shi’经由了认真的思量。”黄雪辰坦言,“一最先〖xian〗自己也是抱着试试的心态,行,最好!不行,也没设施。前后纠结了约莫有半年吧!”

黄雪辰和孙文雁再次为国出征。

减肥和女儿

2019年世{shi}锦赛,黄雪辰以一套《博弈》开启自己第六届世锦赛的首秀,她说选择回归就是与自(zi)己的一场博弈。

“妈妈选手”面临的挑战是显而易见的——减重的压力、伤病的磨练等重重难关横在黄雪辰‘chen’眼前。

上午练体能,下‘xia’昼训练,晚上蒸桑拿,那段时间黄雪辰通过断食断水一系列可以用的手段来减肥,最多的一天减掉了3.8公斤。

回忆那段日子,恢复到不到60公斤体重的黄雪辰照样忘不了那些苦,“我不仅要少吃,还要一如既往的训练,以是一最先就在椭圆机上扭伤了脚踝……最后足足减掉了30公斤。”

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